老人十乐

清代画家 高桐轩

一、耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健壮人身，又有秋收丰食之望。何乐不为？

二、把帚之乐：把帚扫地，洗桌净几，躬身举手之劳，则尘垢尽去，地净窗明，精神一快，乐趣则寓其中。

三、 教子之乐：教子以诗文书画，能以艺立身，自食其力，无忧于后，岂不一乐？

四、安居之乐：吾所居，男人耕作以食，和睦为习，央、居此仁厚乡里，不闻酷吏之呵斥厉声，亦一大乐。

五、畅谈之乐：与田野老夫纵谈天下世外事，或测天气晴雨，或卜年景歉丰，坦胸畅谈，其乐陶陶。

六、漫步之乐：起身散步于中庭，或漫游于柳岸花畦，心神焕然爽朗，襟怀为之一畅。

七、沐浴之乐：冬月严寒不宜频浴，余三季该当常浴，活动筋脉，有健身心，真乃一乐事也。

八、知足之乐：公卿不足为贵，而安贫乐道，吾爱吾业，岂不一乐？

九、高卧之乐：每至炎暑伏天，白昼不宜作课，竹枕蒲席，合目养神，养精蓄锐正此时，亦劳者之一乐也。

十、曝背之乐：冬日天气晴和，每至日中，或坐埸上，或倚北墙，取日晒之如披狐裘，通身温暖，畏寒缩冷之感顿消，既活人筋血，又强人皮骨，其乐不可不知。